年末のごあいさつ♪

感謝の一年でした。。。



恋愛運・愛情運・人間関係と人の縁を司る運気UP写真です♪


ブログに遊びにきていただいた皆様、

今年一年、ほんとうにありがとうございました。

立ち上げて日も浅いブログながら、

たくさんの方々と交流をさせていただきました。

皆さまのあたたかいコメントや応援に、

ときにはウルっときながら・・・

そしてときには励まされながら・・・

折れずに^^; やってこれました。。。

心から感謝の気持ちでいっぱいです m(_ _)m

「人のセンスは情報量に比例する」・・・

と、聞いたことがあります。

うめここ、皆さまのお陰でいろんな情報に触れ、少しばかり

視野が広がり心も豊かになった気分でおります♪
(↑かな〜り自己満足の世界ですが・・・)

来年も美味しい生活・キレイな生活・豊かな生活・・・

うめここペースでちょっとずつ上を目指してやっていきたいと

思っております♪

来年もよろしくお願いします。


来年も皆様が笑顔で過ごせるステキな一年となりますように♪



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今日もあなたに幸せが星の数ほど降ってきますように


苦しいときの幸せ風水!年末お掃除も楽しく乗りきろー♪


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もう待ったなし。。。

年末のお掃除も背水の陣となったのを知りますた ^^;

性格も自分の思った以上に超アバウトだと最近知りますた!
(今ごろですのん・・・!?)

年末お掃除、気休め程度にこなしておりましたが、大物がまだ控えております〜

お掃除は家族の為・・・

ある種の義務感に近い思いをいだきつつ・・・

ついつい楽しいこと・気が向くことを優先させてしまう
ダメダメなワタス。。。

お姑さんのお陰さまヘルプにかなり助けられております。。。

もう足を向けて寝られませんわ ^^;

掃除を好きになる方法は!?・・・

楽しくお掃除する方法は!?・・・

模索しつつ行き当たり、以来楽しむスイッチもらったのが
李家幽竹さんの風水の本でした。


悪運をリセット! 強運を呼び込む!! おそうじ風水

解りやすく、克つ押しつけがましくなく・・・

なにより楽しく風水をひもといてくれます♪

興味がある方、続きもよんでね♪

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感動って大事ー!涙で心の洗濯をしよぉー♪


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♪いま逢いたい〜 あなたに〜♪

MISIAが頭の中でリピート中。。。

☆☆☆
   逢いたくていま ***** 「JIN-仁-」オリジナル・サウンドトラック

この歌の景色と同じくらい、わたくし只今切ない。。。

終ってしまいましたドラマ「JIN−仁−」

「ラストが実にガッカリだったのでありんす。。。」

原作でもクライマックスがこれからなので仕方ないのでしょうか。。。

でも・・・消化不良120パーセント!!(←どういう基準!?)

なんの謎も解き明かされぬまま・・・
(それはないやろぉぉぉー!!)

ラストはさておき・・・ですが、

久々に見てて自然に涙がこぼれるいいドラマでした。

出演者が、ドラマの重みを加えていたのだけは確かですね。。。

本日は・・・らしくなくてごめんちゃいですが、

個人的に興味があるのでこのお話広げまする。
(↑どんだけハマっとったん!?)

「つぶやき」・・・とでも、流してくださいませ♪

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お酒とお肌をめぐる関係!〜忘年会シーズンを楽しく♪


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9時だヨ!全員集合ーーー!

その時間帯は我が家のプチイベントタイム!

いよいよ佳境に入ってまいりましたドラマ“JIN”

「何いうとるがじゃぁぁぁぁーーー!」の坂本龍馬役、内野聖陽どの

が密かに気になっとります^^

そしても一つ・・・

「女の子はだれだってプリンセスなの!」

  ↑のフレーズがワタスの超お気に入り♪

土曜8時“小公女セーラ“が我が家のドラマ2大巨頭であります♪

☆☆☆

JIN―仁 (第1巻)         小公女セーラ


それぞれお好みアイテム(食うやら飲むやら)を持ち寄り
テレビの前にスタンバイ!

どっぷりテレビに食いついております。

祭りの後の虚しさを今から覚悟しつつ・・・
(次クールもおもしろいのあるかしら・・・)

そのイベントと言えば・・・なのですが、

これから目白押しにやってくるクリスマス、

忘年会、

先行き過ぎですが、新年会。

食うたれ、飲んだれ、歌ったれ、踊ったれ(←ワタスだけ!?・・・)

随分、カラダやお肌をイジめてしまいそう・・・(実感中!)

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背中美人!〜エレガントな背中の物語♪


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うっ、うっ、うっ、美しいーーーっ!!!

今朝、電車の中刷りを見て脳裏から離れず・・・

帰ったその足で本屋へ直行ー!

立ち読みしてきました。。。(立ち読みかよぉーーー!)



わたくしのぷにぷにの背中とは対極にありますわ^^;

彼女の美しさは特別なのかしら。。

イメージ・イメージ・・・心の記憶に焼きつけなくては♪

お肌だってハリのある皮膚の記憶。

形態安定シャツだって、シワもない素材の記憶。

・・・からなるものですもの。。。

心だってハリハリになる良いイメージの記憶を・・・

脳から発信されるイメージのチカラって侮れないと思うのです♪

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脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術♪


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 パン焼き器  ダンベル  筆ペン
   
   家計簿  パッチワーク

  スチーム美顔器   節約生活
   
     ビリーズブートキャンプ入隊  etc・・ 

↑に挙げましたのは、恥ずかしながらワタスがこれまで

威勢よくはじめては、挫折してきたあれやこれやのもの達です=3

『続ける』って偉大なるパワーが必要ですわね ^^;

そして本日手にとりまするは・・・

「脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術」


脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術

このタイトルって、まさかワタスの為の本!?

しかもコミック仕立てでユーモア満載。。。即買いです♪

続けられる秘訣とは!?・・・

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潤う美肌づくりのために〜サプリメントが大切な理由♪


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今日も食べてしまいましたマックフルーリー オレオ。。。

昨日も・・一昨日も・・・_| ̄|○

たっぷり蓄えました脂肪分、どうやって解消しょゆう★

カラダ疲れてるんだわ・・・きっと・・・

などど言い訳つぶやく傍らで

「これに火つけるとお灸になるのぉ?」



シゲキックス乗せて、大まじめに娘が・・・

バカな子なんですーーー!

・・・・・・・・・・

お灸とかも自然治癒力を高める昔ながらの知恵なのでしょうね。

自然治癒力を高めるためのお食事はとっても大切だけれど

補助食品としてのサプリメントも必要不可欠なこの頃・・・

でも・・サプリメントが必要な理由って!?

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シコ踏みで血管美人!インナーマッスルで体温も上がる♪


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ねぇ、知ってる〜?

“豆しばのカイロカバーあるんだって。。。”

♪ま〜いにっちひとっつ〜 豆ちしっきランランラン♪

かわいい顔で毒を吐く「豆しば」風に・・・・・^^;

これからの季節、肌身はなさずのお友達ホッカイロ!!

ちょっと便利でかわいい豆しばカバー・・・

なんとなーくコンビニで見つけ、なんとなーくご購入です♪


                           ミニカイロつきでした〜♪

さてさて・・寒くなってきましたー

カラダの冷えは健康ときれいの大敵ですね。

体温アップ作戦にもいろいろあるけれど・・・

恒常的には筋肉を鍛えることで、燃焼系のカラダは手に入るといいます。

そこで・・・

気が向いたときの簡単エクササイズ「四股踏み」などはいかがかと^^

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健康美人の相乗効果!赤ワインとチーズでサビないチカラ♪


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わたすはお酒がだ〜い好き♪

「お酒は百薬の長」!!

「養命酒」・・と名もつく通り、適度な飲酒は健康に良いのです。

・・・って、酒飲みにはとっても都合の良いお話です〜^^;

本日はそのお酒の良いところ・・・特にワインにスポットをあててみます♪

ワイン(特に赤ワイン)には、とても強い抗酸化力があります。

その成分はご存知のとおり、『ポリフェノール』

「老化を防止し美肌を守る」「コレステロール値を下げ動脈硬化の予防」

「ガンをはじめとした生活習慣病全般の予防」

まさしく、『美容と健康の宝箱やぁーーー!!』(←ヒコマロ風)

そのトップファイター・・・ですが、

今日はあえて「ホットワイン」♪・・の提案です。

お酒の苦手な方にも活用でき、美肌を守るのはもちろん

この季節の気がかり風邪予防にも効果絶大!メチャお勧めです♪

ではまず作り方・・・  簡単よ(^^)


                                     
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                                         (c)jun|写真素材 PIXTA
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5年前の顔を目指して!5年後予測の前倒しケア♪


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5年昔のお顔に5年未来のお顔・・・

いったいどんな顔!?

10年間の顔履歴がひと目でわかる顔チェックやってみまそっ♪

ドライバーは自分自身!

後ろ見て、前を見て、前後確認しましたならば・・いざいざ!

アンチエイジングの道、走りまそ・・・

と本日もコワ〜いもの!?(5年後の顔)確認して思うのです。

昔に戻ると言えば・・・・・

TBS日曜劇場の昔に戻るドラマ『JIN−仁−』!!
(昔すぎますーーーーーっ!!)

これ、今ものすごくハマって見てます^^)

本日は猛烈にマンガにハマってる娘にせがまれ、しぶしぶとマンガ喫茶へ

そこで見つけてもた・・・コミック本「JIN」!

なんというタイムリー!!

むさぼるように読みふけり・・・



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