女子だって腹筋パッキパキ!?筋肉女子が今熱いのだって。。
ただ単にブームでなくても、ダイエットやスタイルキープの為に
筋力をつけるって、たくさんのメリットがあるんですよ。

美人過ぎるトレーナーとしてメディアでも話題のAYAさん監修!
HMBサプリ「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」を試してみました。

公式サイト⇒トリプルビー

りたいカラダになる!
そこまでの意気込みには達しないのだけど、
わたくし、最近ふたたび、スポーツジムに通ってます。

わたしの場合、筋肉女子ブームとはまったく関係ないのですが
運動不足に加え、なかなか減らない体重・・
背水の陣!?てきな感じで、やむにやまれずです。

ジムの方にも言われたのですが、痩せるための筋力アップって
ほんと大事なんだそう。

筋力アップして代謝をあげる!
少ない運動も効率的に活かしてくれるし、
代謝が上がれば基礎体温も上がるというわけで
健康とキレイになるための近道でもあるって感じなんですね。

でも、どうせなら、ただただ運動してるだけじゃもったいないじゃない?
努力が生きて結果になるためのもうひと押し!

タイムリーに見つけたのが
筋力アップ&ダイエットサポートのためのHMBサプリメント
「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」です。




これ、最近TVやメディアも話題のカリスマトレーナーでもある、
AYA(アヤ)さんが監修!女性用に開発された話題のサプリなんです。

少ない運動も効率的に活かす為の成分がギュッと詰まってます。

女性向けに開発された「BBB(トリプルビー)ですが

そこには
筋力をアップする成分に加え、ダイエットをサポートする成分
それに、さすがに女性用というだけあって美容のためのビタミン類なども
ギュッと凝縮してはいってます。

身体を代謝を上げながら引き締め、キレイも目指す!
一石二鳥どころか三鳥にもなりそうなサプリです。




主な配合成分が
筋力を効率的につくる「HMB」と筋力維持をサポートする「クレアチン」

筋肉をつくるというと、プロテインがお馴染ですが

プロテインから吸収できるHMBと比べると
トリプルビーは、そのHMBを直接摂れるからさらに、超効率的なんです。

しかもHMBはプロテインに比べて低カロリーというのも
見逃せないポイントです。

そして筋力ダウンを抑制してくれるのがクレアチン!
女性はホルモンの影響で筋力を維持しづらいそうなんですが
そこをサポートしてくれます。

このクレアチンの一日推奨量を摂取するとなると
牛肉ステーキだと1000gも食べなきゃいけない!
そこからしても、直接摂れるトリプルビーは効率的と言えそうですね。




トリプルビーには、その他にも筋力サポート成分や
ブラックジンジャー、L-カルニチン、α-リポ酸などのダイエット成分、
キレイのためのイソフラボン、葉酸、コエンザイムQ10、ビタミン群など、
充実配合されてます。




目安は一日1〜2包を!




HMBは定期摂取が望ましいので、自分のタイミングを見つけて
忘れないように飲むといいかも。

体を動かすまえに摂るといいようなので
運動前や通勤前などがいいですね。
わたしもスポーツジムに行く前には必ず飲んでます。

顆粒タイプなので、飲みやすいのがまずいいですね。
水とともに摂ってもいいし、水なしで飲むこともできるから、
いつでもどこでもって感じで便利です。




なんか、こういうサプリは、とても味には期待できないとも思いましたが
思ったよりずっとおいしかった。

ブルーベリー味で甘酸っぱい感じ!
ですので、水なしでそのままササーっと口にしても全然大丈夫でした。

微妙にあとに残る苦味も感じますので、
そのままではちょっと・・という方は、
もちろん水と一緒に飲めば、なお、違和感も感じないと思います。

今のところは、これを飲んで運動しても
とくにこれといった変化は見られていません。

早くて一ヶ月、遅くても3〜4ヶ月で実感される方が多いと
モノターの結果に出ているようなので
もう少し、地道に飲んでみたいと思ってます。

ですが
なんというか・・
飲むことによって、スポーツジム行っても
モチベーションが上がっているのは確かですね。

今回の「BBB(トリプルビー)トクトクモニターコースには
AYAさんが監修したトレーニングDVDもついてきてましたので
ちょっとやってみようかなと。。




トクトクモニターコースですが
通常だと8640円のものが、初回限定500円実質無料94%OFF!
ファンクショナルトレーニングDVDプレゼント付き

2回目以降は64%OFFの6480円(+税・送料無料)
先着300名限定です。

4回の継続のしばりがあります。
30日間の全額返金保証ついているのが安心!
とりあえず4ヶ月頑張って続けてみたいという方には
とてもお得に試せるコースですね。

くわしくはこちらの公式サイトから
 ↓↓↓
トリプルビー



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