TVで紹介された、健康食材ってあっという間にスー
パーから消えたりするけど・・・NHK「あさイチ」で話題
になった「スーパー発芽大豆」これはやはり食べてみ
なくては・・
スナック菓子のように、食べたら止まらない大豆です
だいずデイズ「スーパー発芽大豆」は
まず想像してたのと違って
おいしさにびっくりした蒸し大豆です。
ダイズ スーパー発芽大豆 100g
「これが大豆なの?」って、思いました。
一度食べると、なくなるまで手が止まらない
あとひき大豆って感じ^^
楽天市場のランキングで総合1位の実績があるのだけど
これも、美味しいからなのは間違いないなって^^
そもそも大豆には
女性にうれしい「イソフラボン」がたっぷり!
美容&健康対策として、それに更年期対策としても、
摂るべき栄養だと思うのですが
「スーパー発芽大豆」はそれがサプリではなく、
自然食品として摂れるところが嬉しい。
余計な添加物などの心配もないので
子供にも安心して食べさせられるんです。
そして
「スーパー発芽大豆」が特別なのは
こだわりぬいて作った“蒸した大豆”だというところ。
北海道産特別栽培豆を100%使用しています。
大豆を丸ごと蒸気で加熱するので
栄養がお湯に溶け出さず
最高に効率よく摂れるんですね。
しかも、
“大豆が発芽に向けて一番栄養を蓄えたところで成長をストップ”
という、独自の発芽技術によって
大豆の栄養とうまみが格段に増しているんです。
大豆は良質な栄養の宝庫!!
こだわりぬいて作った発芽大豆ならなおさらです。
良質な植物性たんぱく質で
糖質がすごく低いんですよ〜
糖質量で言うと・・
ごはん(茶碗一杯) ⇒ 約55.2g
食パン(5枚切1枚) ⇒ 約31.9g
スーパー発芽大豆 ⇒ 約3.0g
↑格段にスーパー発芽大豆のほうが糖質が低いですよね。
低糖質、コレステロールゼロ!
しかも健康も女子力も助ける栄養がたっぷりです。
糖質制限をしてる方には強〜い味方ですね^^
それに、便秘女子にはうれしいのが食物繊維!
実は、スーパー発芽大豆は
食物繊維の量がごぼう以上、
しかも腸内細菌を働かせるオリゴ糖もたっぷり含まれてます。
健康も美容も腸から始まるって言いますから
毎朝のスッキリにも、期待が持てますね。
実際食べてみました
何気に一粒食べてみたのですが、
「これはっ!」っていうくらい美味しかった^^
栗のような甘さ!!
食感も、ボソボソせずにしっとり。
そのまま食べてるのだけど
ついつい手が伸びて
一袋なんて、あっという間になくなる勢い!
まず思ったのは
先にも書いたけど、糖質がすごく低いでしょ?
ダイエット頑張ってるときでも
こんなに美味しいなら
ヘルシーだし、おやつに最高!ってこと。
大豆嫌いな子供でも
おやつに、これ出したらパクパク食べるんじゃないかな・・
そのままでも十分美味しくいただけるのだけど
お料理にも、とても便利に使えるんです。
まったく手も加えず
お料理が、もうひとつ豊かな顔になります!
サラダにはそのままトッピングするだけだし
出来上がったスープに加えるだけ・・・
栄養も壊れないままです。
最近よく使ってるのがスープ。
残り野菜を、使い切るときによく作る
具だくさんのミネストローネ。
スーパー発芽大豆はそのままでも十分美味しいし、
せっかくの栄養もそのままいただけるよう
火にはかけず
トッピング感覚で加えてます。
これで、野菜の栄養に、
大豆パワーがギュッと入って
栄養満点の野菜スープに^^
これは、スープやみそ汁が欠かせないわが家でも人気です。
それに、個人的におなかのぽってりが気になりだしたら
しょっちゅう食卓に登場しています^^;
ダイエット中も、食べ過ぎた翌日にも・・・
ご飯をひかえて、こでだけでお腹をみたすことも良くあります。
美味しくてヘルシーな定番です^^
「スーパー発芽大豆」はとにかくお気に入り。
豆製品は年齢を考えてもよく摂るようにはしてますが
「スーパー発芽大豆」は
簡単便利に大豆の栄養を丸ごとパクっと食べれるところが
なによりです。
糖質制限中の方にもぴったり。
おやつとして食べても、手が止まらラないくらい
美味しいのも最高です。
大豆の栄養を、こんなにおいしく簡単にとれるのですから
これは、当分続きそうです。
試してみたいと思う方は
5袋入りセットで1000円(送料無料)がお手頃です。
くわしくはこちらの公式サイトから
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ダイズ スーパー発芽大豆 100g
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Comments
うめここさん こんにちは♪
止められない止まらない大豆なの?
糖質が低いのも嬉しいですね〜
美味しそう〜 (*´ω`*)
>雨が降るのは良いけど、
少し涼しくなってくれたらよろしいのに・・・;
(;´・ω・)
☆
お豆さんだ〜いすき!
このままおやつ代わりに行けそう〜
トマトソースもめっちゃ美味しそう!!
おやつにも夕飯のメニューにもいろいろ役立っちゃうね♪^^v
おいしいよね。
そのままでもイケちゃう。
大豆ってすごい食品だよ!